Marttailta: Ravintokuidun lähteillä

Marttaillan tavoitteena on tehdä ravintokuidun lähteet tutuksi ja kannustaa ruokaostoksilla runsaskuituisiin valintoihin. Marttaillassa tutkitaan konkreettisesti, miten päivittäin suositellun kuitumäärän voi koota. Ja tietysti nautitaan kuiturikkaita herkkuja!

Vuonna 2026 Marttailuviikolla ollaan ravintokuidun lähteillä. Tapahtumaviikolla 23.-29.3. neuvomme ravitsemussuosituksista, kannustamme syömään enemmän kuitua ja nauttimaan hyvästä ruoasta.